,约330公斤,他完全可以挑战一下这个记录了。”教练感叹道。“真是人比人,气死人。”
“哇,偶像啊。”学员听完教练的解说完,眼里已是慢慢的崇拜。
马龙将杠铃放回原处,然后走到休息去,准备喝口水。在健身时,喝水很重要,但不能一次喝太多,喝太多会加剧电解质的流失,影响训练效果,喝水最好多次少量。
马龙坐在椅子上,低着头,匀速的做着深呼吸,等待着体力的恢复。汗水顺着鼻尖一滴滴滑落,他一边数着一颗颗摔在的汗珠,一边想着自己下一部的计划。
不知何时,马龙发现眼前出现了一双大长腿,不仅长还特别白。“这是谁呀?”马龙心说,这双腿的主人已经在他身前站了好一会了,只是他想的太出神,没在意而已。
抬头一瞧,眼前出现一个大美女来。“怎么是你啊。”马龙惊讶道。
“怎么就不能是我。”刘诗雨问道。“我也很喜欢健身呢。”
诗雨在马龙身边坐下来,她上身穿着一件女式的运动背心,这件背心似乎不太够用,马龙在转头和诗雨说话的时候,总是不自觉的被眼前的一片柔软闪了眼。
诗雨像是不知道一样,总是会挺挺身,整理整理翻起褶皱的女式背心。
“你不去训练吗。”马龙问道,马龙实在是太煎熬了,诗雨个子虽高,但马龙仍比她高十多公分,这样的视线也许是最好的。
诗雨脖子上有一枚蓝色的宝石项链,一闪一闪的,反射着蓝色的光芒,这让马龙不由得想起了一句诗文“一点寒芒先到。”
“我想去跑步,你也去吧。”诗雨向马龙建议道。
“额,不行啊,我的体质不适合跑步,我缺少肌肉抑制酶,所以我很少做有氧运动,我对脂肪的需求量比较大,有氧运动太消耗脂肪了。”马龙遗憾的说。
“我怎么听这话,像是在炫耀呢,我们都在减脂,你反而缺脂肪,真让人嫉妒。”诗雨羡慕道。
“那你指导我做卧推吧,我做的不太标准。”诗雨说道。“而且如果我万一没力气了,举不起来了,你好保证我的安全。”
马龙本想再次拒绝,但一想到那片柔软会便宜了别人的眼睛,就立马不淡定了。
“好吧,我帮你。”马龙在内心挣扎中说。
诗雨选了一个二十公斤的杠铃安装好,然后躺在卧推板上,马龙站在她头部的正前方,双手虚握着杠铃杆,帮她保护着杠铃。
这是在是一项艰巨的任务,马龙心想。那就诗怎么说来着,踏遍青山人未老,风景这边独好。
更衣室里,马龙破例洗了个凉水澡,据说以前有人,因为健身完洗凉水澡而猝死。但马龙管不了这么多了,猝死就猝死吧,总比变成汽车人领袖好。
在女生更衣室里,诗雨漏出了狡黠的笑容,那个她喜欢的人
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