人要强很多的。
可祁风平时锻炼太少,突然进行这样的剧烈运动,显然有些吃不消。
二十分钟后,祁风显然有些撑不住了,停了下来,瘫坐在地。
“起来!不准坐着!”
龙筱见祁风瘫坐在地,快速来到他的身旁,将他从地上扶了起来。
带着他慢慢朝前方走着,没有让他直接坐在地上休息。
同时,点点星力从她的手掌上顺着祁风的背部缓缓流入他的体内,为他调理着身体。
当这股星力流淌进他的身体的时候,祁风的疲惫感瞬间消了大半。
然而这还没有结束,随着这股星力的不断涌入,他有些发胀、瘫软无力的双腿好似在被按摩一般,特别的舒服。
有些发硬的肩膀也好似被什么东西轻轻按摩着,背部的疲惫感也在缓缓褪去。
一分钟后,祁风感觉背部不再有星力进入他的体内,而他的身体状态也在这一分钟内迅速被恢复着。
虽然没有恢复到巅峰状态,但至少恢复了九成。
祁风不由看向身旁这个扶着自己,身形有些瘦弱的女子,想说什么,却又不知道该怎么表达。
见祁风已经恢复了过来,龙筱也就不再扶着他了。
“既然身体已经恢复了,继续跑吧!跑完后开始下一项训练。”
龙筱的话语声依旧和之前一般严肃,不带丝毫感情。
可这一次,祁风却是多了一分认真劲,也多了一分动力。
他知道,哪怕自己再次累趴了,龙教官也能让自己的身体快速恢复过来。
也许,这样自己可以一直练下去,怪不得温老师说自己可以快速追上其他人都进度,原来是这样。
这一次,祁风要比之前跑得认真很多,呼吸与步伐之间的节奏也掌握的更好了。
动作也要标准很多,虽还是个新手,却也要比之前强了很多。
这一次,祁风跑了足足二十八分钟,才像之前那般,变得无力,累瘫在地。
再次被龙教官恢复好状态,祁风再次开始奔跑。
有了前两次的经验,祁风这次跑得很快。
身体一次次的达到极致,又一次次的被恢复,他自己的星力也在趁机强化着他的身体,他的身体素质也得到了显著的提升。
这一次,他跑了将近四十分钟,而奔跑距离却是第一次的倍。
祁风觉得,再多来几次,自己或许能够突破一小时的大关。
这次恢复后,他的身体素质虽然还是有一些提升,可提升和前面几次却是差了许多,显然是到了一定的阶段,提升起来变难了一些。
想要一口气跑一小时,至少还需要五次左右才可以。
“跑步你已经练得差不多了,现在再继续练下去就是浪费时间,跟我来!”
将祁风恢复好之后,他没有让祁风再继续跑下去,而是准备开始下一项训练。
等这些训练都完成得差不多了,他的速度和耐力还会有很
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