了两本武功秘籍。
在萧宁看来，这是再划算不过的买卖了。
哪知燕赤霞想也不想，直接从怀中掏出了一本小册子，扔给了萧宁，说道：“不用换了，燕某本来就打算收你为徒，这本书的前半卷是太清练气诀，下半卷则是一些道门法术，以及御剑之术、万剑归宗！”
他竟然将自己得到的传承全部拿了出来。
萧宁笑道：“我不喜欢占便宜！不过，我所得的传承全在脑子里，此时又无笔墨纸砚，不如，我念诵几遍给燕老兄你听吧！”
随后，他看了一眼殿中的宁采臣，皱了皱眉之后，嘴唇蠕动间，以内力传音之法，将【萧氏武典】尽数念诵了出来。
萧宁自创的这门武典，包含万千，有心法，有拳掌指腿、刀枪剑戟等十八般兵器技击之术。
最高可以修行到大宗师之境，对于燕赤霞而言，可能实际作用不大，但却有触类旁通的作用。
萧宁念诵了三遍之后，燕赤霞出声阻止。
“好了，我已经记下了！”
一旁竖起耳朵仔细聆听的宁采臣闻言，惊讶得下巴都要掉在地上。
“啥情况，我什么都没听到，这就讲完了？”
宁采臣在见识到了两人切磋后，心中不由得生出了羡慕之色，此时，听得萧宁说要念诵秘籍，自是惊喜万分。
谁知道，一个字都没听到，就已经说完了。
另一边，却见燕赤霞已经闭上了双目，一颗心思全部沉浸在了武典中，萧宁便不再多想，翻开手中的《太清练气诀》看了起来。
“……夫万物之生，禀阴阳而成形汇兆。阴阳施化，从元气而寒暑成分。故太阳兴也，有暄暄之色，以生众品；太阴动也，有苍苍之气，以杀群萌。莫不感气而生灭，斯即月前常觊，君子所知。故云夫食元气天不能杀，地不能藏者，佳矣！且交接元气於肾鼻之问，分阴阳於藏腑之内，吐纳无爽，持摄不乖，则长生之端，可以期矣。今予所录口诀者，即服元气之法也。其有诸秘，乃於口传，非纸笔可能载……”
《太清练气诀》开篇就是一大段总纲，介绍了这门功法的属性特点。
简单来说，就是阴阳混一，太极之道。
这也符合传说中太清的身份，毕竟那位太清圣人的招牌法宝就是先天至宝太极图。
从总纲看来，这是一门专修气之道的修行之法，对于精一项很少涉及，只有后期才有神的部分。
修炼到最高层次，可以成为元神境无上强者。
从练气九层，筑基九层，到法力通玄，凝结金丹，阳神出窍，凝聚元神，后面就没有了，没有大成渡劫的部分。
比之萧宁的【龙象真诀】差上一筹。
【龙象真诀】中有关于如何渡劫的介绍。
渡过三灾五难，便可成就长生久视的仙人。
渡不过，那就去死好了。
对于炼气法诀，萧宁只是看
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